Když Sofie Spelta a její blízká kamarádka Sophie Rindfleish založily v Brisbane v roce 2023 jejich sociální běžecký klub – který výstižně pojmenovaly SoSo’s – zveřejnily drzou výzvu na TikToku a Instagramu.
„Přidaly jsme video a dělaly si legraci: ‚Položte si boky, smažte si Tinder a přijďte dolů do svého místního běžeckého klubu,‘“ vzpomíná Spelta.
Sophie Rindfleish (vlevo) a Sofie Spelta, spoluzakladatelky sociálního běžeckého klubu v Brisbane, který pojmenovaly SoSo’s.
Jejich běžecký klub za tři roky existence explodoval popularitou do té míry, že na Waterfront Park v Newstead dorazí každou sobotu ráno kolem stovky lidí – a občas i několik stovek – aby si zaběhli pět kilometrů a poklábosili u kávy.
Existují sociální běžecké kluby jako SoSo’s, které v posledních letech vznikly po celé Austrálii.
Ta proliferace je jedním z nejjasnějších ukazatelů toho, že rekreační běh v Austrálii nikdy nebyl populárnější. Záznamy v účasti na běžeckých akcích jsou dalším jasným signálem; stejně jako obecná atmosféra, že běh je znovu „in“. Chladnější než kdy dřív.
Jako šéf Sydney Marathonu byl svědkem toho boomu Wayne Larden.
„Běh se posunul od toho, že to bylo spíš trochu šílené sportování pro pár lidí z komunity, k něčemu, do čeho se zapojuje široká veřejnost,“ říká Larden.
„A stalo se to součástí popkultury.“
Jessicu Stensonovou, třikrát Olympijskou atletku a držitelku australského rekordu v maratonu mezi ženami, naplňuje radostí vidět, jak se kamarádi a rodinní příslušníci, kteří nikdy neprojevovali zájem o běh, do sportu zamilovali.
https://datawrapper.dwcdn.net/dvB6v/4/" title="iframe" class="sc-bXCDaL cLuziV
„Už dlouho si užívám benefity běhání a miluju, že teď vidím i u dalších lidí, jak si to také užívají,“ říká Stensonová, bronzová medailistka z maratonu na Commonwealth Games.
boom zasahuje města i regiony po celé Austrálii, muže i ženy, a to na silnici i na stezkách.
Je to mikrokosmos explosion v popularitě nejstaršího sportu světa.
Novináři Nine.com.au se zeptali řady lidí, včetně australské maratonské špičky Roba de Castelly, proč si myslí, že sporty získávají na popularitě tak rychle.
Vliv pandemie
Není žádným tajemstvím, že pandemie COVID-19 turbozrychlila popularitu tohoto sportu.
Lidé nemohli chodit zvedat železo ve svých místních posilovnách, protože posilovny byly uzavřené – ale mohli vyjít ven a běžet. A jak dny, týdny a měsíce lockdownu přibývaly, myšlenka vyjít ven na běh byla čím dál lákavější.
„Lidé začali běhat během COVIDu, protože to byl prakticky vše, co mohli dělat, a myslím, že to lidi i psychicky uklidnilo; pokračovali v tom,“ říká Larden.
„A protože šlo o dlouhé období, bylo to dost dlouho na to, aby lidé vydrželi a skutečně chytili běžecký brouk.“
„Pokud chtěli vzít své zdraví do vlastních rukou, běh byl jednou z mála dostupných možností,“ říká Stensonová.
„A myslím, že protože šlo o vytrvalé období, bylo dost dlouhé na to, aby lidé vytrvali a skutečně si vypěstovali závislost na běhání.“
Běžci na mostě Sydney Harbour Bridge během Sydney Marathon 2025.
Rozšíření sociálních běžeckých klubů
Sociální běžecké kluby vyletěly do popředí po znovuotevření uzavřených prostor. Po měsících izolace lidé toužili po sociálním propojení a sociální běžecké kluby nabízely přesně tohle.
„Sofie a já jsme dříve bydlely spolu a během COVIDu jsme chodily běhat a tak jsme se k běhání vlastně dostaly,“ říká Sofie.
„A pak se zrodilo SoSo’s, když jsme dávaly příspěvky do sociálních sítí a všichni naši kamarádi říkali: ‚Dej nám vědět, až vyrazíte…‘… Měli jsme kolem 15 kamarádů na počátku a z toho to postupně vyrostlo.
„Je to šance pro lidi dělat něco pro své duševní zdraví a celkové zdraví, napít si kávu a poznat nové lidi.“
Pro některé lidi, říká Sofie, to do určité míry připomíná Tinder nebo Hinge.
„Máme za sebou pár úspěšných příběhů,“ říká s úsměvem.
De Castella, světový šampion maratonu z roku 1983 a bývalý držitel světového rekordu v maratonu, tomu bezpochyby věří.
„Jestli chcete potkat někoho, kdo je zdravý, fit a má určité odhodlání a oddanost, spojíte se s někým, kdo je pravidelným běžcem, a to nejlépe na místním sociálním běžeckém klubu,“ říká de Castella.
Runners taking on Sydney’s City to Surf in 2024.
„S navigačními hodinkami jsou hlavní hnací silou, která je udrží v běhu, a poskytují zpětnou vazbu, kterou nahráli online a říkají: ‚Podívej se na mě, podívej se na to, co dělám‘, a fotí se na Instagramu a podobně.“
„Jde o dopaminový efekt; není nic jiného než naše závislost na telefonech. Vidím lidi, jak při běhu stále sledují hodinky, každou minutu, každé dvě minuty… Ta zpětná vazba je uspokojuje.“
„Společnosti vyrábějící boty změnily hru“
De Castella nemá pochyb o tom, že vznik „super bot“ – které ve většině případů obsahují uhlíkovou uhlíkovou desku a obrovský kus pěny – sehrál důležitou roli v běžeckém boomu.
A nejen „super boty“, ale i „maximální odpružení“ bot. Do ASICS Superblast 3 se vešlo 46,5 milimetru měkké, pružné pěny.
„Běh může být pro tělo dost drsný… ale měkké, odskakovací středové podrážky, které společnosti vyvinuly, odlehčují velkou část nárazu,“ říká de Castella, který vede Projekt domorodého maratonu.
„Takže je to mnohem příjemnější a komfortnější. Nejsou tak ztuhlí a bolí nohy a klouby.“
Stensonová říká, že si „budou navždy pamatovat den“, kdy si poprvé oblékla pár super bot.
„Pamatuju si ten pocit, který mi to dalo, a ten odraz jsem vnímala, a cítila jsem, že běžím rychleji,“ říká medailistka maratonu z Commonwealth Games.
„A myslím, že lidé ten pocit baví.“
A samozřejmě, ty boty jsou i výrazné.
ASICS Superblast 3.
„There are just too many war stories“
Spousta lidí je nováčků v běhu a mnoho z nich chce skutečně přijít na zkoušku; nechtějí jen jednou týdně navštěvovat sociální běžecký klub, chtějí vylepšit osobní rekord v deseti kilometrech, poloviční maraton nebo dokončit maraton.
A klíčem k tomu, aby tito lidé zůstali ve sportu a nadále si plnili cíle, je odborné vedení.
West Australian Marathon Club (WAMC) je jedním z mnoha klubů po celé Austrálii, které nabízejí takový druh koučinku, který drží začínající běžce na správné cestě.
Běžci na účasti HOKA Ultra-Trail Australia.
„Je jich tolik válečných historek, když jde o běh, že bývají jednou a hotovo; jednou uběhli maraton, dali to na seznam, a bylo to tak brutální, že už do toho nechtějí znovu jít,“ říká Ann Maree O’Callaghan, členka výkonného výboru WAMC.
„Chceme, aby to bylo sociální… ale aby k tomu byl dobrý poradenství, dobře strukturovaný program, dobré spojení s trenérem a s moudrostí všech lidí, kteří už dlouho běhají.“
„To je nádhera“
„Běh zároveň řeší každou chronickou nemoc a dělá člověka i dobře, a navíc zlepšuje duševní zdraví,“ říká de Castella.
„Proto je skvělé vidět, jak se ta popularita rozrůstá.“
